個性を引き出すスポーツトレーニング

出版社/著者からの内容紹介
　近鉄、ロッテ、そしてメジャー初の日本人コンディショニングコーチとしてメッツで活躍した著者が語る選手育成法。年齢に応じた筋力・心肺機能のトレーニング法や選手のモチベーションの高め方、食生活のアドバイスなど、子どもの才能を最大限に伸ばすための実践的な方法を公開。

著者について
　立花　龍司（たちばな　りゅうじ）
　一九六四年大阪生まれ。大阪商業大学卒業、天理大学体育学部単位取得。ダイナミックスポーツ医学研究所に勤務後、近鉄バファローズ、千葉ロッテマリーンズを経て、九七年、メジャー初の日本人コンディショニング・コーチとしてニューヨーク・メッツに入団。九八年ロッテに復帰。二〇〇〇年に同球団を退団し、現在はフリーの立場で幅広く活動をしている。